[...] wpc: multipower whey protein 80(nowa seria) pobudzacz przetreningowy: zdecydowanie Hemo rage UC witaminy: bodymax z apteki mono: olimp mega caps gainer(ogólnie): trec mass xxl tcm: tcm pro activlab stack kreatynowy: xpand xtreme pump (fajnie dziala naprawde ale pod koniec mialem srake po nim) Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2011-09-24 12:26:57
1 bedzie ok 2 uwazaj by ci gino nie wyskoczylo kup se podajrze nolve 3 Po cyklu jedziesz non stop dieta + clomid jakis tribulus i stack kreatynowy 4 Ja bym nie robil 5 Bedzie spoko w koncu masz tendencje do tycia
[...] diety nieskoww będę wchodził za miesiąc. Wiem jedno - nie ma diety nisko ww bez wołowiny. W zasadzie całego kurczaka wymieniam na krowę - powód? Działa to na mnie jak dobry stack kreatynowy Cena nieznacznie wyższa, ale wartość odżywcza z nawiązką to rekompensuje (i nie mam tu na myśli tylko białka). Osobiście preferuję łopatkę przyrządzoną w [...]
[...] tylko dla bogaczy, Mało kosztuje, dobrze smakuje, oraz zastój powstrzymuje !!! 2. If you wanna be the best, you must have best supplements -> MUTANT CREAKONG 3. Najlepszy stack kreatynowy na rynku, MUTANT CREAKONG . 4. PRZED TRENINGÓWKA, masa, rzeźba czy kondycja dla mutanta to tradycja ... ! 5. Brak progresu ? Siła spada ? W tym wypadku [...]
zalezy ile masz kasy przed treningiem mozesz zarzucic sobie jakis stack kreatynowy np. CP/XP itp itd zalezy ile masz kasy po treningu czysta kreatyne np jablczan jak masz kase moglbys zainwestowac w Vitargo moglo by Ci sie sprzydac bo z tego co mowisz jestes bardzo aktywny
hmm no to teram mam już całiem mętlik w głowie. A jak by to wyglądało gdybym zaczął przykładowo z Magna power i po skończonej paczce magny od razu wskoczył na jakis stack kreatynowy? Moim zdaniem różnica by była, bo mimo iż docelowy suplement jest ten sam to jednak działanie ma nieco inne? Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-10-14 19:51:06
[...] to okolo 500ml rumu ( przypominam, że rum to alkohol to identycznej 'mocy' co wódka) Możliwa jest 2. opcja. Gainer 2tygodnie- intensywnie. A dopiero potem 'rekreacyjnie' stacki, jabłczany itd. proponuje zapoznać sie czym jest gainer Sterydy to chłam - nie będę tego ruszał. Nie interesuje mnie durne spompowanie ciała i oszukanie samego [...]
[...] : oczywiscie na pierwszy ogien prop 1-8 100 mg e2d to i nic innego :D clomid 2 dni po ostatnim szocie przez trzy dni 2 tabsy potem do konca paczki po jednej, z clomidem jakis dobbry booster tescia , a tydzien przed koncem cyklona zacznij jakis stack kreatynowy swiadomo zma omega czosnek oczywiscie wszystko to sie przyda przed i po cyklu
ogolnie ok wszystko stack kreatynowy ma ta jedna wade, ze nie mozesz brac np samej tauryny kiedy indziej ale ogolnie skladniki sa dobrane tak, ze i tak sie je bierze w tych samych porach
Kreatyna moze być czy to np jabłczan czy mono nie musi być od razu stack kreatynowy. Zamiast BCAA lepiej przyda Ci się betalanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Nastepnego dnia po ostatnim propie zacznij pct Clomid 1-4 dzien - 100mg, 5-20 - 50mg/ed razem 24tabsy Tamox 1-30 - 20mg/ed razem 30tabsow O winie na pct zapomnij, mozesz dolozyc jakis stack kreatynowy i inne zabawki typu DAA, ZMA...co tam chcesz zeby zniwelowac spadki jak piszesz. Wino zostaw na nastepny raz.
Oto zmiany w treningu. Dzien 1: Klatka piersiowa: 1.Wyciskanie glowa w gore 2.Wyciskanie na poziomej lawce 3.rozpietki Biceps i triceps: 1.unoszenie ramion ze sztanga w ss. z prostowanie ramion na wyciagu 2.unoszenie ramion na modlitewniku 3.Francuskie wyciskanie lezac Dzien 2: Nogi: 1.przysiady 2.wykroki ze sztanga na barkach 3.zginanie nogi z [...]
tysiąc pincet .. Moge sie założyć że troszke woda sodowa im walnie i będzie powyżej 100 zł .. Jak sie mówi że stack kreatynowy to musi duuuuużo kosztować :D
jeden to suplement przedtreningowy(pobudzajacy) a drugi po treningowy (stack kreatynowy)beda sie wysmienicie uzupelniac Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-07-25 10:15:57
Kreatyn to zjadłem w ciul jak byście wydawali tak jak ja po 400 zł miesięcznie na odżywki przez ostatni rok i później sobie podliczyli to by było inaczej :) Czyli jak Wino 100 kaps i dodam jeszcze pewnie jakiś stack kreatynowy :) powiedcie mi tylko jak jeść Stanazol :)?
Tedzikooo zmień trening, zaskocz mięśnie. Dokup do tego dobry stack kreatynowy (np XPe+normal XP). Uzupełnij dietę ww lub białkiem. Siła pójdzie na pewno... kojot podkładaj sobie wałek owinięty ręcznikiem pod plecy. Z czasem zwiększaj jego średnicę. Po jakimś czasie próbuj to samo bez wałka.
a co myslicie o trenadrolu killosporta? kupilem jedno opakowanie do tego liver longer fix(czy jakos tak) pytalem sie tutaj na forum i pisali zeby przez pierwszy tyg. brac 1tab dziennie a potem do konca puszki juz po dwie do tego po cyklu kupilem zma, tribulusa, clomed i jakis stack kreatynowy kiedy tego stacka zapodac